TIPS

Tips de salud

1. Aprende a conocerte. La sexualidad es, ante todo, algo personal. Aprende a verte desnudo, a conocer las formas de tu cuerpo y la manera en que este reacciona a las diferentes caricias. De esta forma podrás llegar a la relación sexual en pareja con más confianza de lo que buscas y con mayor disposición para disfrutar, pues te sentirás menos inhibición.

2. Establece límites. Recuerda que la sexualidad de una pareja es cosa de dos. No se trata de sólo complacer los deseos de la otra persona o los propios. Primero reconoce tus límites y luego aprender a marcarlos, para que no sientas que haces algo por presión de tu pareja o algo de lo que no estás completamente seguro.

3. Infórmate. Continua educándote en temas de sexualidad dado que no solo te dará ideas para disfrutar del sexo, sino también una sensación de confianza y seguridad para saber lo que quieres, lo que puedes, lo que debes y no, hacer en la cama.